プロフィール

プロフィール:

沖仁宏と申します。

過去の私はパニック障害の症状(他の心の異常現象は腐るほど山積みであった状態)がありました。具体的な内容は、海外の地下鉄(満員)に乗っているとき、呼吸困難に陥り、途中下車してタクシーを利用しました。
また、パニック障害の発作が何度も起きるので、心臓外科を何度も受診した経緯があります。結果、健康な心臓をしているという検査結果が現れました。

また、大学生の頃、自宅の自室で横になって寝ていると、急に酷い動悸に襲われ、心臓が止まるのではないかという抱えきれぬ不安に襲われました。

 

このようなパニック障害の異常心理が長らく続いていきました。(他には強迫や吃音、気分変動が激しく他者への評価が大きく移ろうBPDの問題もありましたが、そこらへんは

私のYouTube

に詳細がありますので、見てみてください。)

主にパニック障害を克服するうえで何が効いたのかというと、はじめは運動の習慣をつけたことでした。運動の習慣をつけ1年くらい経過したらパニック発作やノイローゼ的なうやむやとした頭の中は、大きく改善されました。後に、「脳を鍛えるには運動しかない」という書籍を読んだのですが、当時の私が出した結論がそのまま科学的に書かれており、思わず膝を叩いて喜びました。

 

次は、パニック障害に付随する神経質さの克服に挑みました。私はもともと極度に神経質な性格で、それを気にしていました。どうしてもいやだったので、どうにかそれを克服する方法を模索し、海外の大学や研究機関の治験に参加したり、さまざまな薬やサプリメントを自分自身で試していくというプロセスを取ったものです。


↑上記、私が参加した治験のひとつです

その結果、別人のような自分になりました。
結論は、薬やサプリメントなしでは神経質さの克服は不可能だということでありました。

今ではパニック障害をはじめとする脳機能の異常に苦しむ方に対して個人指導を行っており、多くの成果を挙げております。

パニック障害もまた単なる脳機能の異常で、性格の問題、心の弱さの問題では一切ありません。まずこのことを頭に入れることが、改善への第一歩です。

沖仁宏(おきまさひろ)
国際基督教大学(ICU)中退
元陸上、航空自衛官
UCLA医療実験参加者
連絡先:masahirooki135@gmail.com

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